क्या एसिडिटी को हमेशा के लिए ठीक किया जा सकता है?

लंबे समय से एसिडिटी है तो ठंडे दूध के साथ केले का सेवन करें। पपीता गैस्ट्रिक एसिड स्राव को कम करता है और एसिडिटी से राहत दिलाने में असरदार होता है। पपीते में एंजाइम पपैन होता है, जो लंबे समय से एसिडिटी की परेशानी को कम कर सकता है। अजवाइन का सेवन करने से एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या दूर होती है।